Il y a quelques semaine j’ai pu tester une séance d’aquabiking chez AQUA BY  avec ma soeur !

Si vous me suivez depuis un moment, souvenez-vous il y a quelques mois j’avais fait un « marathon du sport » avec un mois de sport intensif chez TRY & DO. J’avais testé près de 15 activités différentes et j’avais eu l’occasion de tester l’aquabiking chez AQUA BY. Si vous avez raté l’article c’est par ici : J’ai testé : 1 mois de sport intensif avec Try & Do.

Je me souviens, j’avais testé l’aquabiking à la fin de mon marathon et la séance m’avais paru un peu « facile » car je n’avais pas du tout de courbatures à la fin. Je ne sais pas si le cours était simple ou bien si c’était moi qui était devenue une trop grosse sportive (ceci est bien évidemment une blague hein aha).

Du coup je suis allée au cours l’esprit serein, pensant que ça allait être « à la cool », et bien non, je m’étais trompée ! Le cours débute, le coach commence à mettre du Rihanna et hop c’est parti ! On pédale sur le vélo, on change de posture, on alterne les accélérations et les temps de récupérations, on fait des exercices avec des poids et avec un élastique pour muscler aussi ses cuisses et popotin et on transpire !

Bon comme on est dans l’eau ça passe mieux et c’est surtout beaucoup moins violent que l’indoor cycling (je vous en reparle bientôt aha) on a l’impression de faire moins d’efforts mais on travaille quand même et ça c’est cool ! Après 45 minutes de cours, j’ai filé dans le sauna (le kiffe quand même) et j’y suis resortie tellement bien et détendue, c’était trop cool !

Mention spéciale pour les trucs cool chez AQUA BY  :

• Tout est fourni, vous devez simplement apporter votre maillot de bain
• Démaquillant, sèche-cheveux, déodorant etc sont à disposition
• Une machine du futur qui va essorer ton maillot de bain en 5 secondes ( je m’en remet toujours pas aha)
• Le sauna !
• L’équipe qui est grave cool !

Le sauna !

Voici la fameuse essoreuse du futur ! Située entre les deux meubles à chaussures, parfait pour essorer son maillot juste avant de partir !

L’équipe à la cool

Et une petite photo avec ma soeur après la séance !

Elle fait beaucoup de sport, vous pouvez suivre ses actualités sur son insta @thewanted81

Infos : AQUA BY

82 Rue Notre Dame de Nazareth 75003 Paris

Téléphone : 01 44 61 74 01

Du lundi-vendredi de 8h-22h

Le samedi et dimanche de 10h-19h